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農曆年前..皮膚過敏.....
已經十多年..不曾如此......
醫生說是免疫力不足..容易被病毒侵襲......
心想..有可能是..年底期間..工作太忙碌.......
沒有注意到..三餐的營養攝取.....
加上..自己偏愛清淡...幾乎不吃肉類......
為了均衡...最近這些日子以來.....
就嘗試著買些豬腰里肌肉.來料理一下......
雖然..不太習慣...但多搭配一些蔬菜....勉強還能適應......
以下這盤是2014.02.02做的...顯然醬油太多了.....
這盤是2014.02.11做的...醬油使用量..還是沒有控制好...
以下是2014.02.06做的...搭配蛋&蝦米..味道很香哦..........
說實話…個人還是覺得..不用肉類的最好吃……
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